最新研究で分かった“主観と実態のズレ” 自分の睡眠を誤解してる？

「自分は十分な時間眠っている」「眠れなくて悩んでいる」——その感覚、あてにならないかもしれません。最新研究で発覚した、睡眠誤認の実態を実際の研究メンバーがわかりやすく解説します。

2026年ラスカー賞受賞！世界的な睡眠学者 柳沢正史がS'UIMINを起業した理由とは？

睡眠学者 柳沢正史は筑波大学での研究の傍ら、なぜ株式会社S'UIMINを起業したのでしょうか？ その背景や思い描くビジョン等について、インタビュー形式でお伝えします。

TVで特集も！睡眠学者：柳沢正史も実践する睡眠によい家や寝室環境の作り方

S’UIMINの社長であり睡眠学者でもある柳沢正史の自宅が話題です。人気TV番組でも多数特集していただきました。本記事では、誰でも簡単にできる「睡眠によい家と寝室の作り方」を総括してご紹介します。

2026年ラスカー賞受賞！睡眠学者・柳沢正史の睡眠12箇条

世界的な睡眠学者であり、株式会社S'UIMIN取締役会長も務める柳沢正史による、今夜から実践できる快眠のコツを伝授します。