フジテレビの情報・報道番組「めざましテレビ」（1月27日放送回）で、S'UIMIN睡眠ウェルネスアドバイザーの谷明洋が、冬に良い睡眠をとるための工夫について説明いたします。

※生放送のため、緊急ニュース等の状況により、放送内容の変更や延期・中止となる場合があります

■関連情報■
冬の睡眠の特徴と対策については、下記のコラム記事もご参照ください。
S'UIMINコラム：寒い冬によい睡眠をとるために　～空調・寝具からトイレ、朝起きられない対策まで～
https://www.suimin.co.jp/column/winter

■番組概要■
番組名：「めざましテレビ」
放送局：フジテレビ
放送日時：1月27日（火）5:25-8:14 
番組ホームページ：https://www.fujitv.co.jp/meza/