Voice
アカデミー受講者の声
松井明代
さん
ラグスタ株式会社
JATI-ATI
https://ragusuta.co.jp/
受講前の悩み・関心
注目度の高い“睡眠”について学び、知識を身につけることで、社内の健康経営事業のサポート幅を広げるきっかけになればと思いました。自身の睡眠の質も常に気になっており、健康的な身体づくりにおいて睡眠は欠かせない要素であるため、トレーナーとしての指導スキル向上のためにも学びたいと考えていました。
また、睡眠時間が短い自覚はありましたが、実際の質がどうなのかを知りたいという思いもありました。
受講後の変化
睡眠のグラフの読みとれるようになり、睡眠の質の良し悪しの判断基準の知識が備わった。自身の睡眠について、また環境を整えることや睡眠前の過ごし方についても、より意識するように行動が変わった。
講座の感想
自身の睡眠時脳波を計測したことで、睡眠の質は想像より悪くないと分かりましたが、睡眠時間の確保が課題であると実感しました。脳波計測によって多くの気づきを得るとともに、クライアントの悩みを理解するためのヒアリングの重要性を学びました。今後は学んだことを生かし、より寄り添ったサポートができるよう努めていきます。
ツールの使用感
動画視聴だけで資格取得をおこなう事はいままでなく新鮮でした。その他意見はありません。
ご活用目的
睡眠に関する正しい知識の習得、健康経営・社内サポートへの応用、トレーナーとしての専門性向上
加藤 万紀子
さん
株式会社ユーキビス
メディカルフットケアアドバイザー/シューフィッター
https://ukibis.com/
受講前の悩み・関心
日中起きている時のサポートをする健康事業をしていますが、寝ている時まで健康をサポート出来たらという想いで受講しました。
受講後の変化
自分だけでなく、家族やお客様の睡眠にも興味が湧き、お客様とのコミュニケーションがより深まりました。
講座の感想
グラフを読み取ることだけがこの事業の主旨ではなく、多くのクライアント様の生活状況を理解し、寄り添うことの大切さを学びました。まだまだ未熟ではありますが、これからもさまざまな相談に対応できるよう力をつけていきたいと思います。
ツールの使用感
使用感は問題ないが、今後は是非、資格者同士のコミュニケーションの場を広く設けて頂きたい。
ご活用目的
睡眠に関する正しい知識の習得、睡眠を活かした支援の幅の拡大、スタッフ教育・育成の充実
吉川郁子
さん
Kyoto mbm labo
40代/A-yogaインストラクター
http://mbm-labo.com
受講前の悩み・関心
運動指導を中心にお客様をサポートしています。運動や栄養には意識を向けていましたが、睡眠に関しては知識が浅く、一般的な話しかできていませんでした。お客様の努力をより効果的にするために、正しい睡眠の知識を身につけたいと思いました。
受講後の変化
睡眠の知識やグラフの読み方を学び、サポートの幅が広がってこれからが楽しみです。
自分の睡眠にも意識を向けられるようになり、「寝ていない」という漠然とした不安もなくなりました。
講座の感想
様々な事例を交えた説明がとてもわかりやすく、医師の話や睡眠薬についてなど、多方面から学ぶことができました。講師の方は知識が豊富なだけでなく、クライアント理解を大切にされている姿勢が印象的でした。睡眠には絶対的な正解がないからこそ、柔軟な視点で話を聞き、データを的確に分析・説明する重要性を実感しました。
ツールの使用感
特に問題なく使え、1コマの時間も程よく学びやすかったです。
ご活用目的
睡眠に関する正しい知識の習得、睡眠を活かした支援の幅の拡大、サービスの差別化
舘野 麻里奈
さん
ドライヘッドスパサロン yohaku
30代/セラピスト
https://www.instagram.com/headspa.yohaku?igsh=dHY4bnJmYTlranRj
受講前の悩み・関心
お客様で睡眠に関するお悩みが多く、根拠をもって一人ひとりに寄り添った回答とサポートをしたかったため。世界的睡眠権威の柳沢先生のところで睡眠をしっかり学びたいと思いました。
受講後の変化
睡眠経過図を解析できるようになったことで、本人の主観と客観的なデータには意外な「ズレ」があることを再認識しました。 お悩みは一人ひとり異なるからこそ、主観と客観の両面からアプローチすることで、その方に最適かつ的確なアドバイスを提供できるようになりました。
講座の感想
現場の最前線で活躍する医師や講師の方々から直接指導を仰いだことで、多くの新たな知見を得ることができました。そこで培った専門知識に加え、脳波から睡眠状態を緻密に解析するスキルを習得したことで、根拠に基づいた的確なアドバイスを行う土台が整いました。多角的な視点を持てたことで、現在は自信を持って一人ひとりに最適な改善策を提案しています。
ツールの使用感
仕事や子育てのスキマ時間にできたので、学習が進めやすかった。
ご活用目的
睡眠に関する正しい知識の習得, 睡眠を活かした提案力の向上, 睡眠を活かした支援の幅の拡大
松尾宏美
さん
株式会社グリーンハウス
管理栄養士
https://www.greenhouse.co.jp/
受講前の悩み・関心
睡眠に関して、エビデンスに基づいた内容を学びたいと考えていました。
受講後の変化
睡眠経過図を読み取れるようになったことで、主観的な悩みと客観的なデータの両面からアプローチする技術を習得し、より個人に合わせたパーソナライズアドバイスを実施できるようになりました。
講座の感想
症例検討があり、実践的な内容でした。アドバイス内容を丁寧に添削いただき、理解が深まりました。
ツールの使用感
子どもが小さいため、アーカイブ視聴を利用し、通勤時間などの隙間時間を活用して勉強できました。
ご活用目的
睡眠を活かした提案力の向上, 睡眠状態の見える化, 健康経営への活用
森基泰
さん
和一鍼灸整骨院
40代/柔道整復師/鍼灸師
https://waichi-jp.com/
受講前の悩み・関心
運営している鍼灸整骨院で睡眠改善のためのメニューを作成するため。
また、メニュー作成に際して睡眠に関する知識を獲得するため。
受講後の変化
睡眠グラフの読み方や知識が身についたこと、また睡眠に対しての向き合い方が変わった。
講座の感想
全般を通して非常にわかりやすい講義でした。ありがとうございます。
まだまだ分からないことは多くあるのでこれから学んでいきたいと思います。
ツールの使用感
問題なく使用できた。
ご活用目的
睡眠に関する正しい知識の習得、睡眠状態の見える化、睡眠を活かした支援の幅の拡大
小松晃
さん
疲労専門整体サロンTsunagu.
30代/理学療法士、呼吸トレーナー
https://hirousenmon-tsunagu.com/
受講前の悩み・関心
睡眠自体目に見えない、後回しになりがちな部分だからこそ、気づくきっかけになりうる脳波を知りたかった。
受講後の変化
睡眠グラフの読み解きと知識を繋げることができるようになった。
講座の感想
単元ごと、事例ごとの内容もあり、実践的な内容が多く感じられ満足度が高かった。
ツールの使用感
どの端末でも見ることができたので利便性が高く、使いやすかった。
ご活用目的
睡眠に関する正しい知識の習得、睡眠状態の見える化、睡眠を活かした支援の幅の拡大
佐藤 太
さん
高槻宗八鍼灸整骨院
40代／柔道整復師、鍼灸師
https://www.sohachi-sleep.com/
受講前の悩み・関心
柳沢先生が監修された睡眠アカデミーに興味があった
受講後の変化
睡眠誤認に関する知識が深まり、睡眠計測の重要性が良く分かった
講座の感想
もともと睡眠に関してはある程度の知識がありましたが、その知識が更に深まり、今までの知識の再確認も出来た。睡眠グラフが読める様になり、対策等も学べた
ツールの使用感
全ての項目でスムーズに活用出来た
ご活用目的
睡眠状態の見える化、睡眠を活かした支援の幅の拡大、健康経営への活用
的場 千晶
さん
株式会社KOKYU
30代/管理栄養士、スキンケアアドバイザーなど
https://www.instagram.com/kokyu_okaolabo/
受講前の悩み・関心
睡眠に関してより詳しく学びたかった
受講後の変化
睡眠の役割や必要性を改めて学べ、睡眠経過図の読み取りもできるようになり、睡眠知識が深まりました
講座の感想
基礎から実践につながる内容まで学べて、即現場でアウトプットできました。自分自身、睡眠への優先度が高かったのですが、さらに高まりました！
ツールの使用感
好きなタイミングで学べて、何度も動画や資料を見返すことができて学習しやすかったです！
ご活用目的
睡眠に関する正しい知識の習得、睡眠を活かした提案力の向上、睡眠を活かした支援の幅の拡大
赤堀 義仁
さん
Seren Sleep Refine
50代／按摩マッサージ指圧師
https://serene-sleep-refine.com/
受講前の悩み・関心
睡眠改善に興味があり、世界的睡眠権威の柳沢先生のところで睡眠をしっかり学びたいと思いました
受講後の変化
脳波をとって、睡眠のデータを読み取るところが興味深かったです。スマートウォッチとの使い分けと日常でも自身の睡眠のチェックにも活かせると思いました
講座の感想
基本的なところから実際のカウンセリングの様子と多岐にわたって学べることができました。表面的な睡眠の原因だけではなく、いろんな生活面まで考えるところも興味深く、より睡眠の知識が深まりました
ツールの使用感
自分の好きなタイミングで学べるのはありがたいです。一点だけ、もう一度聞きたいとなったときに部分的に巻き戻しができるとより良かったと思います
ご活用目的
睡眠に関する正しい知識の習得、睡眠を活かした支援の幅の拡大、健康経営への活用
三橋 かな
さん
ねんねブーケ
30代／親子の睡眠専門家
https://www.nenne-bouquet.com/
受講前の悩み・関心
乳幼児の睡眠について講義・研修をさせていただく中で、大人の睡眠について聞かれることも多くなり、根拠をもって一人ずつに寄り添った回答をしたかったため、基礎知識を学びたいと思いました。また、さらに、乳幼児の睡眠についても深められるかと思い受講をしました
受講後の変化
大人の睡眠に対しても自信をもって回答ができる、基礎ができました。私自身が、脳波から睡眠状況を読み解くことができるようになり、睡眠改善へのアプローチ手段が増えました。
また、自分自身の脳波も測定し「あまり眠りの質はよくない」と思っていたのですが、そうでもなく、数値で見れるということが、安心につながったことを体感しています。
講座の感想
色んな睡眠講座はありますが、脳波測定や色んな方からも継続的に学べるフォローもあり、こちらの講座を受けてよかったです！
ツールの使用感
好きなタイミングで学べるので、ありがたかったです。最初は操作に手間取りましたが直感的に操作できるシンプルなつくりでした。
ご活用目的
睡眠に関する正しい知識の習得、サービスの差別化、睡眠を活かした支援の幅の拡大、健康経営への活用、乳幼児の睡眠改善支援の中のサービス導入検討
水藤 圭祐
さん
Feel Good
40代／鍼灸師・コンディショニングトレーナー
https://conditioning-fg.net/
受講前の悩み・関心
睡眠計測に関する知識を深め、適切に説明・アドバイスができる力を身につけたかった
受講後の変化
睡眠の本質的な役割と重要性を再認識し、睡眠計測やグラフの読み取りなど、今後の支援に活かせる実践的な知識と視点を多く得ることができた
講座の感想
睡眠の仕組みや課題への理解が深まっただけでなく、睡眠計測の活用法やグラフの読み取りなど、実践的な知識や内容が多く、日常や支援にすぐ活用できる内容だった
ツールの使用感
自分のペースで学べるオンライン形式は非常に便利で、隙間時間を活用しながら無理なく学習を進めることができた
ご活用目的
サービスの差別化、睡眠状態の見える化、睡眠を活かした支援の幅の拡大
深谷 倫光
さん
日本コーチングアカデミー協会
50代/メンタルトレーナー
https://mimpa.hp.peraichi.com/
受講前の悩み・関心
脳波測定における睡眠指導
受講後の変化
個々の脳波の波形からその人の特徴や習慣など推察が出来るようになった
講座の感想
とてもわかりやすくてポイントが明確になっていた
ツールの使用感
アーカイブ視聴が有り難かった
ご活用目的
睡眠に関する正しい知識の習得、サービスの差別化、睡眠を活かした支援の幅の拡大
Ichi
さん
Wakayama小顔
30代／小顔矯正サロン
https://wakayama-kogao.site/
受講前の悩み・関心
インターネットなどでは信頼できる情報の取得が難しく、お客様からの睡眠に関する質問にも自信を持って答えられない状態であった
受講後の変化
お客様の睡眠に対する悩みに根拠を持って対応できるようになり、肌荒れなどの相談にも、睡眠を軸としたアプローチが可能になった
講座の感想
基礎から応用まで網羅された、満足度の高い講座内容。体系的で学びやすく、理解が深まる構成であった
ツールの使用感
自分のペースで進められる学習スタイルで、学びやすさを実感した
ご活用目的
睡眠に関する正しい知識の習得、睡眠を活かした提案力の向上、睡眠を活かした支援の幅の拡大
渡部 友紀
さん
１００周年の家具屋 La Vida
株式会社るるる 代表取締役
https://lavida.co.jp/
受講前の悩み・関心
１００周年の家具屋として、寝具の提案を販売目的のみならず、よりよい暮らし・生き方のためにしてきたが、感覚的なものだった。健康経営などにおいても他社で講座ができるレベルになりたい！という思いから受講。感覚的なものだけでなく、データの裏付けが取れたら、と思っていた。
受講後の変化
受講前に自分で睡眠グラフをとってみたが、読み取れず意味が分からず解説を読むばかり、だったのが自分で読み取り「主観と客観のズレ」についてもお伝えできるようになった。たくさんのケーススタディを見せていただいたので、家具屋の中だけではない「睡眠」にまつわるヒダが増えたと思う。
講座の感想
先生の人間性も見え隠れするお話が親しみやすく、安心して受講できました。受講後のコミュニティもあるので、個別具体的な案件についての質問する場所がある安心感。睡眠を専門としている方々のお話がお聞きできたり、仲間ができる予感があるのも楽しみです。
ツールの使用感
大学からでた講座だったので、難しく硬いかと思っていましたが、とてもわかりやすかったです。
ご活用目的
睡眠に関する正しい知識の習得、睡眠を活かした提案力の向上、睡眠を活かした支援の幅の拡大
梅田 貴大
さん
Sleep Network Hub ZAKONE
プロデューサー
https://zakone.jp/
受講前の悩み・関心
仕事で睡眠をテーマに活動しているため、取得しようと考えました。
受講後の変化
脳波の睡眠グラフの見方やアドバイスのポイントが1番わかりやすく丁寧に解説してくれた資格でした。他に2つ睡眠関連の資格を取得しましたが、この資格はこの点が他には無い独自の良さでした。
講座の感想
睡眠グラフの読み方やアドバイスのノウハウが市場に少なく、とてもよかったです。
ツールの使用感
問題なく使用できた。
ご活用目的
睡眠を活かした提案力の向上、睡眠を活かした支援の幅の拡大
相沢裕樹
さん
治療院Yuki Healing Office
鍼灸師
https://yuki-healingoffice.com/
受講前の悩み・関心
睡眠に関する知識、お悩み解決の方法を学びたかった。睡眠グラフを活用したかった。
受講後の変化
睡眠に介入する上で漠然とした不安があったが、講義内で「そもそもが先駆的な行いをしている。事例を作っていくことも楽しんで」とあり、肩の荷がおりました。柳沢先生の動画を色々見てはいたので基礎的な知識はあったが、より深まったことで自信に繋がった。
講座の感想
睡眠グラフを読み解くことができるようになったし、何よりも介入する上での自信がついた
ツールの使用感
添削通知も来るので問題なく受講できた。
ご活用目的
睡眠に関する正しい知識の習得、睡眠を活かした提案力の向上、睡眠を活かした支援の幅の拡大
加藤正治
さん
高輪歯科 OralSleep
歯科医師
https://oralsleep.jp/
受講前の悩み・関心
受診者に対して適切な睡眠アドバイスをできるようになるために受講させていただきました。
受講後の変化
受診者とのコミュニケーションの重要性や伝え方の大切さ理解しました。
講座の感想
基礎から実践への移行がスムーズなセッションの構成になっていて，さらに各セッションを縦断して重要なポイントを繰り返し確認しながら聴講を進めることができました．効率の良い学習ができた点にとても満足度しています．
ツールの使用感
ツールは問題なく使用出来た。セッション毎に復習テストがあったのが良かった。
ご活用目的
睡眠に関する正しい知識の習得、睡眠を活かした提案力の向上、睡眠を活かした支援の幅の拡大
御川安仁
さん
ナチュラルアートクリニック（四ツ谷）
院長 医師・医学博士
https://naturalartclinic.com/
受講前の悩み・関心
研修医の頃より、睡眠時脳波には興味があり、何度か病的な患者に対し、測定したことはありましたが、不眠症や睡眠の質改善という視点で評価したことがありませんでした。しかし、何年か前にこのSUIMINが上梓されたことを知り、一度トライさせていただき、その後このようなちゃんと学べるアカデミーが出来たとのことで、参加しました。すでに何人もの不眠症の患者さんを見ておりましたし、SUIMINの測定も開始しておりましたので、たいへん学べて助かりました。
受講後の変化
以前は、大雑把に病的なものを読み取っていただけですが、今回睡眠不足、睡眠の質、というような視点からも読めるようになり、対応も学び役立ちました。
講座の感想
知らなかった技術を手に入れられた。
ツールの使用感
受講完了するまで早送り、巻き戻しが出来ないのは、難点だと思った。
ご活用目的
睡眠を活かした提案力の向上、睡眠を活かした支援の幅の拡大
小滝明人
さん
こたき接骨院
院長
https://kotaki-sekkotsu.com/
受講前の悩み・関心
睡眠についての知識が学びたかった
睡眠グラフを読み取ることで何がわかるのかが知りたかった
睡眠薬についての知識が学びたかった
受講後の変化
睡眠についての基礎知識、睡眠グラフの活用方法についての知識を得ることができた
アドバイスの方法も知ることができた
講座の感想
内容はかなりわかりやすく、一項目ごとの映像の時間も長すぎないため日常生活の中で無理することなく学習できた
また、項目ごとの確認テストですぐ復習できるのが良かった
ツールの使用感
サイトがわかりやすいので非常に使いやすかった
もう少しだけマイクボリュームを上げていただけると聞きやすかった
ご活用目的
睡眠に関する正しい知識の習得、睡眠を活かした提案力の向上、睡眠を活かした支援の幅の拡大、
西川 紗生
さん
西川輸送
代表取締役
https://www.nishikawayusou.jp/
受講前の悩み・関心
予定している産学連携に向けて、乗務員の睡眠データを活用するにあたり、事前に睡眠に関する基礎知識を習得したいと考え受講しました。また、測定機器の装着方法や運用の流れについても、あらかじめ把握しておきたいという目的もありました。
受講後の変化
睡眠グラフを読み取れるようになり、一定程度のヒアリングができるようになりました。また、睡眠薬に頼る前に行動変容を促すことの重要性を理解できました。
講座の感想
目的としていたデータの読み取りに加え、測定機器の装着方法や負担感についても把握することができました。
ツールの使用感
講義を途中まで視聴した後に再開しようとすると最初から再生され、さらに一度最後まで視聴しないと早送りもできない仕様のため、まとまった時間を確保できるときにしか閲覧できない点が不便に感じました。途中から再開できるよう改善していただけると、より利用しやすくなると思います。
ご活用目的
睡眠経過図の読み解き方、睡眠を活かした提案力の向上、睡眠を活かした支援の幅の拡大
島田 良
さん
美容室りんごの木グループ
代表 島田良
http://www.ringonoki.jp/
受講前の悩み・関心
睡眠に悩む人が多いことを知り、役に立てると思った。私自身も体調を崩して、健康への意識が高まり、より良い睡眠を取るための基礎知識を学びたかった。柳沢先生の動画を複数拝見し、特に睡眠に対する主観と客観のずれの大きさに驚き、客観的計測の意義を知ったことも大きい。人によって個人差が大きいことも、睡眠を学び、人に伝えていく魅力だと思った。
受講後の変化
睡眠に関する正しい基礎知識を得られたことはもちろん、睡眠に対する興味が高まった。
睡眠グラフの読み取りを通じて、対象者のライフスタイルや主観と客観の違いなど、総合的に想像し、改善提案をイメージできるようになった。私自身の日々の睡眠に対しても、講座で学んだことを実践し、睡眠時間の改善と質の高まりを実感し始めている。また、周りの人に、睡眠の基礎知識について話す機会が増えた。
講座の感想
内容が具体的で事例を交えて解説していただけたので理解しやすかった。投影資料も大変わかりやすく、スマホで受講しても理解しやすかったです。
ツールの使用感
倍速で受講することが可能だったので、隙間時間で効率的に受講することが可能だった。
ご活用目的
睡眠に関する正しい知識の習得、睡眠を活かした提案力の向上、睡眠を活かした支援の幅の拡大
舘野 立人
さん
株式会社ひりゅう(鍼灸院経営)
代表 舘野 立人
https://otsuka.hiryuharikyu.com/
受講前の悩み・関心
鍼灸師として施術をしている中で、睡眠の情報を施術のヒントにすることがよくあります。そのため、正しい知識を身に付け、鍼灸施術とうまく融合させることにより、たくさんの睡眠の悩みを抱えている方の助けになればと思ったからです。
受講後の変化
睡眠に関する正しい知識が身に付き、睡眠グラフも読み取ることができるようになりました。
講座の感想
動画による学習からレポート提出をすることにより、確実に知識が身に付いた実感があったからです。基本から応用まで流れるような講義内容でとても面白かったです。
ツールの使用感
ツールは特に問題なかった。できればスライドをPDFでダウンロードしたり印刷できたりするとありがたかったです。
ご活用目的
睡眠に関する正しい知識の習得、睡眠を活かした提案力の向上、睡眠を活かした支援の幅の拡大
