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2024年12月5日(木)放送のテレビ朝日「林修の今知りたいでしょ!」に代表取締役社長 柳沢 正史が出演いたします。6回目の出演となる今回の講義内容は「今知らないと危ない!冬の睡眠6大講座」と題して、皆様に冬にまつわる睡眠の疑問にお答えします。
※本番組は無料配信動画サービス「TVer」(ティーバー)でもリアルタイムで視聴可能です。
■ 番組概要 ■
・番組名
テレビ朝日「林修の今知りたいでしょ!」
・放送日時
2024年12月5日(木)19時00分〜20時54分 *一部地域を除く
・内容
2024年睡眠総決算!睡眠学の世界的権威が教える最新学説&最強睡眠法18
寒くて眠れない… 夜中に目が覚める… 熟睡できない…
冬の睡眠に関する悩みを一気に解決する方法!?
冬の睡眠に最適な湿度や照明の明るさとは!?
睡眠学の世界的権威・柳沢正史先生が徹底解説!!
・番組公式サイト:林修の今知りたいでしょ!
・出演者
【MC】林修
【副担任】斎藤ちはる(テレビ朝日アナウンサー)
【学級委員長】バカリズム
【学友】伊沢拓司
【ゲスト学友】内田有紀 勝村政信 伊集院光
【講師】柳沢正史(筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 機構長/教授)