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2025年7月8日 更新

集英社「週刊プレイボーイ」でインソムノグラフが紹介されました※7/8更新

柳沢と2チャンネル創設者のひろゆきさんとの対談記事「ひろゆきの『この件について』」が集英社「週刊プレイボーイ」で好評連載中です。掲載記事の内容は以下の週プレNewsからもご覧いただけます!

<最新記事> 

■16回(2025.7.8)  ★New!

ひろゆきが睡眠学者・柳沢正史に聞く、眠りについての本当の話⑯「『ポケモンスリープ』の監修や 『あすけん』とのコラボでわかったこととは?」【この件について】

<過去記事>

■第1回

ひろゆきが睡眠学者・柳沢正史に聞く、眠りについての本当の話①「ショートスリーパーの99%以上はただの寝不足!?」【この件について】

■第2回

ひろゆきが睡眠学者・柳沢正史に聞く、眠りについての本当の話②「明るすぎる日本の住宅は睡眠に悪影響!?」【この件について】

■第3回

ひろゆきが睡眠学者・柳沢正史に聞く、眠りについての本当の話③「夜型人間を朝型に変えることはできるのか?」【この件について】

■第4回

ひろゆきが睡眠学者・柳沢正史に聞く、眠りについての本当の話④「なぜ夢を見るのか?」【この件について】 

■第5回

ひろゆきが睡眠学者・柳沢正史に聞く、眠りについての本当の話⑤「『寝る前にスマホやパソコンを見るのは良くない』なんてことはない!」【この件について】

■第6回

ひろゆきが睡眠学者・柳沢正史に聞く、眠りについての本当の話⑥「睡眠の質が良くなるドリンクって本当に効果あるの?」【この件について】

■第7回

ひろゆきが睡眠学者・柳沢正史に聞く、眠りについての本当の話⑦「人間の人工冬眠が現実味を帯びてきた!?」【この件について】

■第8回

ひろゆきが睡眠学者・柳沢正史に聞く、眠りについての本当の話⑧「日本の科学力が低下している原因は?」【この件について】

■第9回

ひろゆきが睡眠学者・柳沢正史に聞く、眠りについての本当の話⑨「睡眠に重要な物質『オレキシン』とはそもそも何か?」【この件について】

■第10回

ひろゆきが睡眠学者・柳沢正史に聞く、眠りについての本当の話⑩「睡眠に関連する物質『オレキシン』はどうやって発見された?」【この件について】

■第11回

ひろゆきが睡眠学者・柳沢正史に聞く、眠りについての本当の話⑪「オレキシンの発見が睡眠薬に。従来の睡眠薬との違いは?」【この件について】

■第12回 

ひろゆきが睡眠学者・柳沢正史に聞く、眠りについての本当の話⑫「オレキシンの発見も、睡眠の道に進んだのも『偶然』って本当ですか?」【この件について】

■第13回

ひろゆきが睡眠学者・柳沢正史に聞く、眠りについての本当の話⑬「不眠だと思っていたら実は眠れている? 睡眠は自分の感覚が当てにならない!」【この件について】

■第14回

ひろゆきが睡眠学者・柳沢正史に聞く、眠りについての本当の話⑭「約6人に1人の割合で、 治療が必要なレベルの『睡眠時無呼吸』 が見つかるって本当⁉」【この件について】

■第15回

ひろゆきが睡眠学者・柳沢正史に聞く、眠りについての本当の話⑮「睡眠のとりすぎは体に悪いのか? 寝だめはできるのか?」【この件について】