雑誌 ハルメク の特集「ぐっすり眠れる！免疫力が上がる！睡眠 新常識」で柳沢と谷のインタビュー記事が掲載されます。ぜひ、お読みください！

【特集】ぐっすり眠れる！免疫力が上がる！睡眠 新常識

・睡眠は脳と体の不具合を修復して回復させる重要な「活動」です

・睡眠の悩み 傾向と対策を紹介します