2024年10月24日（木）放送のテレビ朝日「林修の今知りたいでしょ！」～この秋知りたい！あなたの「血管」＆「睡眠」の年齢はいくつ？最新常識で若さを保つ！２時間ＳＰ～に代表取締役社長 柳沢 正史が出演し、不調を感じやすい秋の今こそ知りたい、ぐっすり眠る最新常識を徹底講義します。

※本番組は無料配信動画サービス「TVer」(ティーバー)でもリアルタイムで視聴可能です。

■　番組概要　■

・番組名
テレビ朝日「林修の今知りたいでしょ！」

・放送日時
2024年10月24日（木）19時00分〜20時54分　＊一部地域を除く

・内容
あなたの「血管」＆「睡眠」の年齢はいくつ？秋の豪華２大講義ＳＰ
①高血圧改善！血管を若くする新常識
　最新研究で判明！血管の老化防ぐ食材とは！？
　座りながら誰でも簡単に出来る血流ＵＰ！運動
②睡眠の世界的権威！柳沢正史先生の睡眠法講座
　昼間に眠くなる…無呼吸…世代別の睡眠の悩みを解消！正しい寝方とは？
不調を感じやすい秋の今こそ知りたい！血管を若々しく保つ＆ぐっすり眠る最新常識を徹底講義！

・番組公式サイト：林修の今知りたいでしょ！

・出演者
【MC】林修
【副担任】斎藤ちはる(テレビ朝日アナウンサー)
【学級委員長】バカリズム
【学友】伊沢拓司　
【ゲスト学友】伊集院光　大友花恋　寺島しのぶ
【講師】渡辺尚彦(高血圧専門医/日本歯科大学客員教授)
　　　　柳沢正史(筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構　機構長/教授)