3月29日放送予定の情報番組「すくすく子育て」（NHK）に柳沢が出演します。今回のテーマは「夜泣きと睡眠」。夜泣きがひどい。眠りが浅い！ちゃんと眠れているの？お昼寝が嫌い。睡眠不足は成長に影響しない？など、子どもの睡眠の悩みに柳沢が答えます。睡眠が足りていないとイライラする、疲れやすい、集中できないなど、ストレス反応が強くなり、また記憶や認知機能にも影響するといわれているため、適切な睡眠時間をとるための生活リズムなどについても、柳沢がお伝えします。ぜひご覧ください。

（※尚、緊急ニュース等で延期・中止になる場合があります。）

■番組内容■

番組名   　　　　 NHK「すくすく子育て」

放送日時              2025年3月29日(土)　午後12時30分～午後1時　本放送

番組HP　　

https://www.nhk.jp/p/sukusuku/ts/DNYRMZW5Q1/episode/te/L3418Y3J52/