2023年11月7日（火）日本テレビ「カズレーザーと学ぶ。」に代表取締役社長の柳沢が出演いたします。

テーマは、「超最新健康診断で芸能人の体を一斉調査」。柳沢は『日本人の3人に1人は睡眠障害！？睡眠の質一斉調査！』の講義を担当します。弊社のInSomnograf(インソムノグラフ)でスタジオゲストの睡眠を測定すると、驚きの結果が…！脳波計測だからこそ詳しく分かる「深い睡眠の量」「レム睡眠の割合」「睡眠の安定」に注目しながら、「睡眠の質」を上げる方法を解説します。

※TVer、huluで見逃し配信あり（番組公式サイトよりご確認ください）

■番組名

日本テレビ「カズレーザーと学ぶ。2時間SP！最新健康診断で芸能人の体に異変続々」

■放送日時

2023年11月7日（火）21時00分〜23時00分

■内容（柳沢担当分）

「日本人の3人に1人は隠れ睡眠障害!? 睡眠の質一斉調査！」

日本人の平均睡眠時間は1960年代には8時間近くだったが、2020年代には7時間12分と短くなっている。「深い睡眠の量」「レム睡眠の割合」「睡眠の安定」この3つを取れていることが脳をしっかりと休ませられる「睡眠の質」に大きくかかわっている。「睡眠の質」を上げるには？

■番組URL

https://www.ntv.co.jp/kazu/

■出演者

MC / カズレーザー（メイプル超合金）

出演者 / 新垣結衣　磯村勇斗　おいでやす小田　近藤春菜（ハリセンボン）　斉藤慎二（ジャングルポケット)　芝大輔（モグライダー）　本田望結　武藤十夢　矢田亜希子

専門家 / 関根嘉香　日比野佐和子　今北英高 / 和賀巌　柳沢正史

進行 / 岩田絵里奈（日本テレビアナウンサー）