東洋経済オンラインのYouTube番組「Health SHIFT」の睡眠特集に、柳沢が出演しています。睡眠の仕組みや、より良い睡眠のために知っておきたいことなどについて、最新の研究成果を交えながら解説します。

さらに、MCの河野千秋さんと井下編集長が、弊社の睡眠計測サービス「インソムノグラフ」で睡眠時の脳波を計測。 計測したお二人の睡眠データをもとに、柳沢が睡眠について解説する場面も。

前編・後編の2回にわたって、睡眠と健康の深い関連について皆様に解説します。ぜひご覧ください。

▶️ 前編：9月2日（水）19時～公開！
https://youtu.be/bKUen4QIQOc

▶️ 後編：9月3日（木）19時～公開！
https://youtu.be/bKUen4QIQOc