日経WOMAN別冊『心と体がラクになる本』（日経BP）に柳沢の監修記事が掲載されました。

「心と体を整える新ルール」を紹介する本誌において、柳沢が睡眠医学の最新の知見をもとに、睡眠に関するさまざまなお悩みに答えています。

【 掲載誌】
『心と体がラクになる本』
（日経ホームマガジン・日経WOMAN別冊）
2026年8月31日発売／日経BP

『心と体がラクになる本』｜日経BP公式サイト