10月16日(木)放送予定の「あしたが変わるトリセツショー」（NHK）にS'UIMIN会長の柳沢正史と、弊社睡眠ウェルネスアドバイザーの谷明洋、浅井友美が出演します！

テーマは「スマホとのつきあい方」。柳沢や谷、浅井たちが自ら実践する“睡眠の質ｕｐ”スマホ技とは？他にも「記憶力や集中力との関係」など最新情報をお届けします！

（※尚、緊急ニュース等で延期・中止になる場合があります。）

■番組内容■

番組名   　　　　 NHK「あしたが変わるトリセツショー」

放送日時              2025年10月16日(木)　午後7時～8時15分　

＊NHK ONEにて見逃し配信あり

番組HP　　https://www.web.nhk/tv/an/torisetsu-show/pl/series-tep-J6MX7VP885/ep/4GVR3YQ8GR